美味しすぎるけど1385kcal!
成城石井 カカオニブサブレ

成城石井 ココアニブサブレ

成城石井「カカオニブサブレ(アーモンド&カシューナッツ)」をご紹介。1袋240g入りで、値段は税込615円。少し高いですが、成城石井では人気商品です。

 

カカオニブは健康・美容効果抜群で、サブレもとても美味しいのですが、全部食べるとめちゃくちゃ高カロリーなのでお気をつけください。。」というお話。

 

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栄養成分・原材料

栄養成分値1袋(240g)
カロリー1,385kcal
タンパク質21.4g
脂質90.2g
炭水化物131.2g
塩分相当量約0.1g

※お客様センター情報

成城石井 カカオニブサブレ 植物油脂

原材料を見ても分かるとおり、余計な添加物が使われておらず、シンプルな作りに。成城石井のオリジナル商品の素晴らしいところですね。

 

美味しすぎるけどカロリー1385kcal!

カロリー1385kcalはやばいですね。2回に分けたとしても、700kcal近く食べてしまうことになります。CoCo壱のビーフカツカレー1267kcalより高カロリー。。

 

ちなみに私は1つのお菓子を食べきらないで置いておくということができないので、案の定このカカオニブサブレも1袋丸々そのときに食べてしまいました。

 

美味しすぎて、止まりませんでした。

 

カカオニブは栄養・美容の宝庫!

カカオニブとは、カカオ豆を発酵・乾燥させた後ローストして皮を取り除き、フレーク状に砕いたもののことをいいます。

 

カカオニブは栄養・美容の宝庫であると言われており、スーパーフードとしても知られています。カカオの効果効能として、特に優れているものを下に並べてみました。

 

カテキンが緑茶の4倍

カテキンというと緑茶のイメージが強いですが、なんとカカオニブにはこのカテキンが緑茶の4倍も含まれています。エピカテキンという種類なのですが、脂肪の燃焼を助ける働きがあり、ダイエットにも効果的。

 

抗酸化作用のほか、抗ウイルス作用、血糖値を下げる効果、虫歯・口臭・歯周病も予防する働きがあります。

 

不溶性食物繊維リグニンで大腸ガン予防も

カカオニブは不溶性食物繊維であるリグニンを豊富に含む食べ物でもあります。

 

リグニンは胃や腸で水分を吸収して数倍にも膨れて便通を助け、腸内に善玉菌が暮らしやすい環境を作り、残留物の排出を助けるので大腸ガンの予防にも効果があります。また、カロリーの取りすぎやコレステロールの余分な吸収を防いでくれる働きもあります。

 

リラックス成分「テオブロミン」

カカオだけに含まれる成分である「テオブロミン」は、脳の働きを活発にして集中力や記憶力を高めてくれたり、自律神経を整えて緊張や不安感を和らげてリラックスさせてくれる働きがあります。

 

幸せを司る物質 「アナンダミド」

カカオは「アナンダミド」という幸福感をもたらしてくれる物質を唯一含む食べ物でもあります。

 

アナンダミドはセロトニンやドーパミンと同じ脳内伝達物質のひとつで、幸福感をもたらし、不安感や痛みを和らげる働きがあるので、うつ病の予防にも効果を発揮すると言われています。

 

見た目・味について

成城石井 ココアニブサブレ 見た目

食べやすさのあるちょうどいいサイズ感。通常のサブレよりカカオニブを含んでいる分、色は少し茶色めで、粒状のナッツが練り入れられていて見た目に手作り感が感じられます。

 

美味しすぎて手が止まりません。。

成城石井 ココアニブサブレ 断面

味は何度も言いますが、美味しすぎます。バターの風味が豊潤にあり、そこにカカオニブ・アーモンド・カシューナッツの香りと生地のサクサク感を楽しむことができ、食べ出すと止まりません。甘さが控えめなところも重たくならずに食べ続けてしまう理由の一つです。

 

これだけの美味しさがあってたっぷり240gも入っていることを考えると、値段は税込615円としますがお買い得に感じられます。家族や友達と分けあって食べたり、贈答用にも使えると思います。

 

個人的に今まで食べたサブレで美味しさNO.1。カカオニブは栄養・美容効果◎ですし、カロリーにさえ気を付けてもらえれば一押しでおすすめしたいサブレ、お菓子です。

 

成城石井に行かれた際は、ぜひ買って食べてみてください。