和菓子

アーモンドは抗酸化力!黒糖はミネラル豊富!
黒糖本舗垣乃花 黒糖アーモンド

アーモンドはビタミンEの抗酸化力、黒糖はカルシウムが牛乳並みに豊富!香ばしさと甘み、味の相性も抜群!
和菓子

かりんとう=ヘルシーではない
セブンイレブン
沖縄県産黒糖使用のかりんとう

1袋640kcalでショ糖も多く、食べ過ぎNGですが、味はオーソドックスなかりんとうで美味しいです。
チョコレート

これだけ質の高いハイカカオチョコレートが200円弱は超お買い得!
明治 ザ・チョコレート コンフォートビター

これだけ質の高いハイカカオチョコレートが200円弱は超お買い得。1日2枚でシワの予防も期待できます。
和菓子

極太!美味しいけど1,173kcalで食べすぎ注意!
鬼平糖(おにへいとう) かりんとう

米油100%使用。二度揚げ製法で中サクサク。高カロリーでショ糖(砂糖)の量も多いので食べ過ぎは注意。
栄養補助食品

マクロビ=即健康ではないけど、一般のお菓子よりもオススメ!
森永マクロビ派ビスケット カカオ

マクロビ派ビスケットをご紹介。マクロビ=即健康ではないが、塩分も控えめで一般のお菓子より体には◎。
和菓子

カスタードさっぱりめ 170kcal
ローソン
もっちりとした白いたい焼き

税込130円で低カロリーも、添加物はかなり多め。個人的にはファミマのクリームたい焼きの方がオススメ。
洋菓子

くるみは体に良いけどオメガ6の摂りすぎには注意!
セブンイレブン
香ばしナッツブラウニー

くるみはオメガ3が豊富ですが、オメガ6も豊富なので、オメガ6の摂りすぎにならないよう、注意が必要。
和菓子

白玉のもちもち感がクリーム・つぶあんと絶妙にマッチ!
成城石井 白玉クリームぜんざい

新杵は東京清瀬市の老舗和菓子屋。白玉のもちもち感にクリームと甘さ控えめなつぶあんが絡まって美味しい!
洋菓子

美味しすぎるけど1385kcal!
成城石井 カカオニブサブレ

成城石井の人気商品。カカオニブは緑茶の4倍のカテキン、テオブロミン、アナンダミドを含みオススメです。
和菓子

絶品和スイーツ!354kcal
セブンイレブン
わらび餅&白玉ぜんざい

わらび餅・白玉・つぶあんにホイップクリームがうまく組み合わさり、贅沢な美味しさに仕上がっています。