明治 ガルボ
原材料・添加物的にいちごより
チョコがおすすめ

明治 ガルボ

明治「ガルボ」のご紹介です。

 

ガルボは他の明治のアーモンド入り商品やカカオ70%商品と比べると、植物油脂や砂糖も多くて健康メリットが比較的少ないので避けていきたいところなのですが、疲れていて甘いものが食べたいなーと思った時に食べるとやはり美味しいです。

 

今日は「そんな時は食品添加物的にいちごよりチョコがオススメですよー」というお話。

 

スポンサーリンク
スポンサーリンク

栄養成分・原材料

写真は大きいサイズのパウチ型ですが、小さいサイズの小袋型もご紹介します。

 

栄養成分チョコいちご
42g68g40g65g
カロリー

237

kcal

383

kcal

227

kcal

368

kcal

タンパク質2.9g4.8g2.6g4.2g
脂質14.4g23.4g14.0g22.8g
炭水化物23.8g38.5g22.6g36.7g
塩分量0.06g0.09g0.05g0.09g
原材料

チョコ

42g

68g

砂糖、カカオマス、植物油脂、全粉乳、ココアバター、鶏卵、小麦粉、植物油脂加工食品、脱脂粉乳、練乳加工品、ココアパウダー、還元水あめ/加工デンプン、乳化剤、光沢剤、香料、セルロース、膨脹剤、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)

いちご

40g

砂糖、植物油脂、カカオマス、全粉乳、ココアバター、鶏卵、小麦粉、乳糖、脱脂粉乳、練乳加工品、いちごパウダー、ココアパウダー、水あめ、還元水あめ、りんごパウダー、乳たんぱく、加工でん粉、乳化剤(大豆を含む)、ソルビトール、トレハロース、光沢剤、香料、酸化防止剤(V.E、V.C、チャ抽出物)、酸味料、セルロース、着色料(フラボノイド、紅麹)、膨脹剤

いちご

65g

砂糖、植物油脂、カカオマス、全粉乳、ココアバター、鶏卵、小麦粉、乳糖、植物油脂加工食品、脱脂粉乳、練乳加工品、ココアパウダー、いちごパウダー、還元水あめ、いちごチップ、りんごパウダー/加工デンプン、乳化剤、トレハロース、光沢剤、香料、酸化防止剤(V.E、V.C、チャ抽出物)、酸味料、セルロース、着色料(フラボノイド、紅麹)、膨脹剤、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・りんごを含む)

 

いちごの原材料は小袋とパウチで違いがありますね。あと、いちごの方がいろいろ使われているなーという印象。

 

いくつかの食品添加物について、明治のお客様センターに聞いてみると、

 

【膨張剤】アルミニウムフリーで安全。

 

【加工デンプン】「酢酸デンプン」という種類を使用しており、発がん性が指摘されている「ヒドロキシプロピルデンプン」「ヒドロキシプロピル化リン酸架橋デンプン」ではないので安全。

 

【光沢剤】FDA(アメリカ食品医薬品局)から無毒認定されている「シェラック」という昆虫由来の種類を使用とのことで安全。明治のアーモンドチョコレートに使われているものと同じ。

 

いちごの方が植物油脂が多い

たいていのチョコレートは砂糖が一番使われていて、その次にカカオマスってパターンが多く、ガルボのチョコもそうなのですが、ガルボのいちごは2番目に植物油脂がきちゃってますね。。

 

商品の名称もチョコは「チョコレート」ですが、いちごはチョコレート生地が全重量の60%ないときに記載される「チョコレート菓子」となっています。このあたりもチョコタイプがおすすめの理由の一つ。

 

いちごの方が食品添加物も多い

いちごの原材料には、チョコには使われていない「酸化防止剤(V.E、V.C、チャ抽出物)」「酸味料」「トレハロース」「着色料(フラボノイド、紅麹)」が使用。

 

ほとんどは比較的安全とされていますが、着色料の紅麹については、18歳以下の子供や妊婦への安全性が実験データ不足で確立されていないので、できれば食べない方が良さげ。その点でもチョコの方がオススメ。

 

見た目・味について

ガルボ チョコ 見た目

ガルボは手につかないお菓子として有名ですが、本当に手につかないですね。スマホをよく触る私にとってはありがたいお菓子。夏の暑いときにも溶けないので重宝します。

 

半分焼き菓子・半分チョコレート

ガルボは食感が特徴的。口当たりはサクッと焼き菓子のように食べれるのに、噛んでいるうちにチョコレートの濃厚な甘さも味わうことができます。

 

サクサク感とチョコの甘さが同居していて、仕事で疲れたときに休憩で食べると本当に美味しいです。

 

ただし、やはり砂糖や植物油脂の量も多く、毎日は食べないようにしておこうと思います。そして、原材料・添加物的にいちごよりチョコの方がオススメ。いちごも美味しいんですけどね。

食べても頻度的には2週間に1回くらいかなーと。皆さんもそれくらいでぜひ。

スポンサーリンク
スポンサーリンク
チョコレート
saradanをフォローする
saradan