栄養価トップクラスのナッツ、ヘーゼルナッツぎっしり!
リッタースポーツ ナッツ

リッター ナッツ

リッタースポーツの「ナッツ」をご紹介。値段は税込348円。カロリーは569kcal。

 

「ナッツ」はヘーゼルナッツがたっぷりと入っていて、「ヘーゼルナッツにはコレステロール値を正常にしてくれるオイレン酸が豊富でオススメですよー」というお話。

 

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リッタースポーツについて

リッタースポーツはドイツで最も人気のあるチョコレートで、世界でも約80ヶ国で販売がされています。

 

ドイツ人1人あたりのチョコレートの年間消費量は11.3g。日本人が2.1gなので、なんとドイツ人は日本人の約5倍ものチョコレートを食べているとのこと。

 

そんなチョコレート大国ドイツで、100gのものではNo.1の市場シェアを誇る、不動の人気チョコレートがリッタースポーツです。

出典:トリップアドバイザー 世界のチョコレート消費量

 

リッタースポーツのチョコレートはどれもが正方形。これは当時お店がサッカースタジアムの横にあり、お客さんが観戦するときに着るスポーツジャケットのポケットにもぴったり収まって割れないように、正方形の形にしたことがきっかけだそう。

 

それ以来リッターのチョコレートは「正方形のチョコレート」として多くの人々に愛され続け、正方形以外のものは全く作っていないようです。

 

栄養成分・原材料

リッター ナッツ 栄養成分・原材料

栄養成分(100g)
カロリー569kcal
タンパク質10.1g
脂質35.7g
炭水化物51.7g
塩分相当量0.1g
原材料
砂糖、ヘーゼルナッツ、ココアバター、カカオマス、全粉乳、砂糖、脱脂粉乳、バターオイル、乳化剤(大豆由来)、香料

 

ヘーゼルナッツは老化防止に効果的なオレイン酸が豊富!

ヘーゼルナッツはアーモンドなどと同様に栄養価の高いナッツとして知られています。ビタミンEはアーモンドほどではないものの、ナッツ類の中でもトップクラスに多く、食物繊維やカルシウム・マグネシウムなどのミネラルも豊富。

 

中でも特に多いのが、良質な脂肪酸であるオレイン酸で、含有量はアーモンドの1.6倍も!

 

オレイン酸はオリーブオイルにも含まれているオメガ9系の脂肪酸。HDL(善玉コレステロール)を減らさずに、LDL(悪玉コレステロール)だけを減らす効果があるので、血中コレステロールの値を適正に保ってくれます。

 

そのため、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防や、腸の働きを活性化する作用もあって、便秘解消にも効果があります。

 

見た目・味について

リッター ナッツ 見た目

表面には「Ritter SPORT」の文字が。

 

リッター ナッツぎっしり

裏を見ると、ヘーゼルナッツがぎっしり詰め込まれていることがわかります。

 

リッター ナッツ 断面

断面はこんな感じ。ナッツの粒がかなり大きいです。

 

ヘーゼルナッツは割とかためなので、噛んでいくとマカダミアナッツのようなほろほろと崩れていく感じではなく、ボリボリと食べるような感じ。ナッツ好きには食べ応え十分です。

 

チョコレートも甘いミルク風味で、ナッツの香りがよく引き立っていて美味しいです。

 

ヘーゼルナッツがごろごろと入っていて、100gとボリュームたっぷり。「ナッツとチョコレートをがっつり味わいたい!」という方にはオススメのお菓子です。