ミネラル豊富で安眠効果も!
エビアン

エビアン ミネラルウォーター

最近のお菓子のお供はコーヒーか水です。水の場合はエビアンのミネラルウォーターを飲んでます。

 

エビアン ミネラルウォーター 栄養成分

エビアンは硬水で、日本人に不足しがちなミネラルを豊富に含んでいます。

 

◾️カルシウム(100mlあたりのmg)

いろはす:0.7mg

エビアン:8.0mg   11倍!

 

◾️マグネシウム(100mlあたりのmg)

いろはす:0.5mg

エビアン:2.6mg     5倍!

出典:ミネラルウォーターと炭酸水の比較サイト

 

硬水なので最初は少し飲みづらいなと思っていたのですが、今はもう慣れて美味しくガブガブ飲んでいます。

 

特にマグネシウムは不眠症を改善したり、寝つき、睡眠の質を高める効果もあるので、普段寝不足なサラリーマンの方にもおすすめです。

スポンサーリンク
スポンサーリンク
saradanをフォローする
saradan