きな粉で美味しく抗糖化!
セブンイレブン
京風きなこのわらび餅

セブンイレブン 京風きなこのわらび餅

セブンイレブン「京風きなこのわらび餅」をご紹介します。

 

カロリーは174kcalで、200kcal未満の太らないお菓子として最適。価格は税込138円です。

 

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栄養成分・原材料

栄養成分表示
カロリー174kcal
タンパク質2.1g
脂質1.2g
炭水化物38.8g
塩分相当量約0.02g
原材料
原材料名:精製糖、加工黒糖、わらび粉加工品、水あめ、きな粉、きな粉調整品、でん粉加工品、寒天、加工澱粉、トレハロース、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、乳化剤

 

きな粉の抗糖化で老化防止!

きな粉の食物繊維は抗糖化作用があるのでオススメです。

 

糖化とは、体内のたんぱく質に糖が結びつくことで起きる老化のこと。糖化したたんぱく質は『AGEs(エージーイーズ)』と呼ばれ、AGEsの量は「どれだけ高い血糖値の状態でいたか」で決まります。

 

きな粉の食物繊維には食後に血糖値が急上昇するのを抑え、さらに次の食事後の血糖値も抑える「セカンドミール効果」もあります。

 

明石家さんまさんはきな粉好きを公言していますが、あの若さを維持するのにきな粉が一役買っているのは間違いないと思います。

 

見た目・味について

セブンイレブン 京風きなこのわらび餅 見た目

きな粉は少し渋めの香ばしさ

わらび餅は全部で6個入り。きな粉の少し渋めの香ばしさと黒蜜の上品な甘さが、さっぱりしたわらび餅とマッチしていて、大人で上品な味わいがあります。わらび餅にはぷるぷるとした弾力があり、口当たりが滑らかで美味しいです。

 

黒蜜はわらび餅の中に仕込まれているのですが、控えめに入っていて、きな粉・わらび餅・黒蜜の味のバランスがちょうど良い感じに仕上がっています。

 

食べ終わるときな粉が皿に残るので、外で食べる際は買うときにスプーンももらうことをオススメします。

 

素朴で大人な味わいを楽しめて、しかも抗糖化作用もあり、オススメです。きな粉がたっぷり目に入っているので、服にこぼさないよう注意が必要ですが、次の3時の休憩時などにいかがでしょうか。