マーガリン・ファストスプレッド不使用!
セブンイレブン ふわふわ生地となめらかクリームワッフル

セブンイレブン ふわふわ生地となめらかクリームワッフル

セブンイレブン「ふわふわ生地となめらかクリームワッフル」のご紹介です。

 

カロリーは4個で454kcal。価格は税込203円です。1個あたり約50円。

 

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栄養成分・原材料

栄養成分表示1箱(4個)
カロリー454kcal
タンパク質8.9g
脂質20.9g
炭水化物57.6g
塩分相当量約0.59g
原材料
カスタードクリーム、ホイップクリーム、砂糖、全卵、小麦粉、卵白、水あめ、油脂加工品、乳化油脂、牛乳、加糖卵黄、植物油脂、バター、バニラシード、寒天、加工デンプン、グリシン、膨張剤、乳化剤、ソルビット、糊料(増粘多糖類)、香料、pH調整剤、V.C、着色料(V.B2、カロテノイド)

 

マーガリンではなくバター使用!

トランス脂肪酸が多く含まれているマーガリンやショートニング、ファストスプレッドではなく、バターを使っているので買いました。

 

農林水産省が2011年に調査したデータによると、マーガリンやファストスプレッドの方が、バターよりも多くのトランス脂肪酸が含まれている可能性があることがわかります。

 

■100g中のトランス脂肪酸の含有量

マーガリン    :0.94g~13g

ファットスプレッド:0.99g~10g

バター      :1.7g~2.2g

出典:農林水産省 食品中の脂質とトランス脂肪酸濃度

 

トランス脂肪酸は動脈硬化を引き起こし、心疾患や、血液循環の悪化で肌・髪をボロボロにしてしまうため、注意が必要です。

 

ワッフルやクッキーなどを買うときは、できるだけバターのみを使用しているものを選ぶようにしましょう。

 

見た目・味について

セブンイレブン なめらかクリームワッフル 見た目

生地がふわふわでカスタードクリームは程よい甘さがあり、とても美味しいです。バニラシードを使っていて、バニラの風味も引き立っています。

 

カロリーが少し高いですが、これからの季節にもおすすめのスイーツです。